N.B. Les anciens patients peuvent bénéficier de cette méthode à distance (via Skype).

     * LEC (Libération énergétique cérébro-corporelle) : grâce au toucher d'une sélection parmi une trentaine de points-cibles situés sur la tête, on a observé la plupart du temps que se relâchent facilement des pensées, des idées, des croyances, des émotions… indésirables.  (Détails) 

* Yoga Sérénité et Jouvence / Yoga Spirales

Pratiquées constamment couché au sol, sans poids ni appui sur les articulations, les spirales sont développées avec une grande lenteur ; un tel mouvement particulier provoque une sorte "d'essorage" permettant de produire plus de collagène, d'élastine, ... et il ajoute aussi de l'espace dans le corps.

La grande lenteur engage un mouvement plus facile, sollicite les muscles profonds et en plus, apporte un calme, une sérénité inouïe, comme si on était sur un petit nuage : sous l'effet des endorphines produites en quantité grâce aux mouvements des spirales.
Plusieurs participants ont fait part d'une amélioration considérable au niveau de la souplesse des épaules et des hanches.
Ce cours peut être pratiqué soit isolément (sans autre cours avant ou après), soit avant le cours de yoga sans dégâts (de Gasquet), dont la pratique se voit alors facilitée grâce à l'élimination des tensions, soit après une séance de yoga sans dégâts (de Gasquet) et il amène alors une immense détente.(Détails)
 

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